自助以其挑选方便，生鲜、饮料、果蔬、肉类俱全，而深受吃货们的喜爱，博山吃自助要去哪里呢？？

韩膳阁 49元/位，在鼓浪屿跟前，其开的时间最长，生意最为火爆，估计是价格较为适中吧，平时路过见是车火马龙。
尚水元 58元/位，沿河路的西侧特信那地方，自助品种也可以，价格应该比韩膳阁略贵一点，停车是个小问题。
圣马丁 49元/位，中心路的海梦园对面位置，其以肉品为主，原名也叫巴西烤肉，想多吃肉可以到这儿吃！

而对如此高昂的价格，小姑娘家估计很难吃回本，帅哥们能吃回本的也不多，如何把花的钱吃回来，而且吃的还有赚。网上也流传着这样一句话—“饿得扶着墙进去,撑得扶着墙出来”，堪称吃垮自助餐的最高境界。但是自助餐厅不是笨蛋，不会让你轻易就把本吃回来的，往往才大快朵颐了20分钟，皮带就几乎扣不上。今天就教大家怎么吃垮自助餐，小编教你种方法。

▌吃垮计划第一步：水果

西瓜啦，苹果啦，菠萝啦，猕猴桃啦，火龙果啦

水果在食用后约三十分钟就开始腐烂,餐前半个小时吃水果是最科学的,餐前吃水果也起到了开胃的作用,对吃垮自助餐厅打下良好的基础。

▌吃垮计划第二步：生鲜

接下来，各位吃客，不要羞涩，不要迷茫，直接杀向海鲜。

三文鱼，金枪鱼，北极贝等海鲜类食品在人体中消化的时间最长，大约两个小时。

所以在食用完水果，休息三十分钟，然后直接毫不羞涩地撸海鲜,你说你要吃鸡肉什么的就是脑子被门挤了,吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢，所以不要多说，吃之！

Ps：对海鲜过敏的亲要悠着点啊！！！

▌吃垮计划第三步：海鲜

吃完生鲜类，就该食用**一些海鲜类如螃蟹，龙虾等等。

还是那句话，脸皮要厚,看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事,吃它个五六只是很轻松随意的,也是收回成本的必要条件。吃到这里，开胃环节就差不多了,同时成本也基本确定收回了。

▌吃垮计划第四步：各种肉类

接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛扒，还有羊扒等等。

吃完这些肉，估计吃得腻得可以了,从健康的角度出发。

▌吃垮计划第五步：沙拉

我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理

如果吃到这里你觉得已经可以就大错特错了。

▌吃垮计划第六步：主食

注意！我们的主食还没有进行呢。所以，沙拉过后，就该进行我们的主食环节。可以尝试一些意面，但是千万不要傻到去吃米饭！

吃完主食我们的愉快进食之旅也基本结束。

但是不要急着付款走人，自助餐厅的点心冷饮我们还没有享用呢。。。

▌吃垮计划第七步：冷饮

这时候可以挖挖冰激凌球，聊聊天回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情。