今天，博山正式进入……
中医专家提示，立夏之后，气候特点以湿热为主，人若不能适应，感受湿热邪气，则易发病。
中医主张“春夏养阳”。专家提示，夏季昼长夜短，可夜卧早起，顺应自然规律；饮食宜清淡，应减少冷饮、冰淇淋、凉菜、海鲜、肥肉等寒凉或滋腻之品摄入，以顾护脾胃阳气；尽量三餐规律，餐后至少半小时后可适量运动帮助消化。此外，应及时补充水分，避免汗出过多损伤津液。
今日立夏，
你感受到夏的气息了吗？
一起来看天气情况
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公安部交通管理局提醒广大驾驶人朋友，密切注意天气情况变化，合理选择返程时间和路线，雨天驾驶时要注意控制车速、谨慎驾驶，保持安全车距，不要超速、强行变道、超员、疲劳驾驶，尽量不要选择夜间开车。遇到前方车辆缓行或者交通事故时，服从民警指挥，按序排队、依次通行，不加塞抢行，不占用应急车道。
小鲁哥提醒，
返程高峰来了，
及时关注路况信息！
来源：人民日报、中国天气网、公安部交通管理局
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